「我書アート」は自分を深く見つめ感じることにより湧き上がってくる言葉をアートにします。自らを表現した言葉の作品は、大きな癒しのエネルギーを発すると共に、コーチングであり、セラピーであり、気づきとの新鮮な出会でもあります。
我書アート
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2005年2月5日開催
東京 代々木 桜花亭
我書アートワークショップ作品と感想



いいかたち

最初は不安でいっぱいでした。自分の中から何が出てくるのか・・・でも、振り返って自分を見た時にいつも自分が感じていた事がそのまま言葉になって出てきました。今までやってきた事は間違っていなかった!この言葉を日々の励みにしたいと思います。我書に出会えて良かったです。

自身を振り返ってみる時間は新鮮でした。ひとつの言葉を思いつき、それが確信となって書き留めた時は喜びでした。

(M.H. 陶工)

自分の中からこんな言葉が出てくるとは想像してませんでした。感情にふたをしないで、じっくり向き合うと見えてくるものがあることが体感できました。「お手本は自分の中にある」滝本さんが繰り返されていた言葉によって、自分の感覚を信じる力が沸いてきました。自分の中から生み出されたもの(作品)で、いやされるって素晴らしいことだと思います。いやしをつい外に求めて虚無感に流されそうな時は、作品がきっとなにかを語りかけ教えてくれると思います。
一人一人の作品がどれも本当に素敵で個性を表していました。違うことの尊さを目にしてまたつながっている感じが伝わってきて、とても居心地のいい、安全で安心な場でした。自分ではきっと選ばなかった色の額装もとても気に入りました。ありがとうございます。友人を誘ってまた参加させて頂きます。

別れた夫のことを思い出し、好きだったところ、嫌いだったところ、色々思い出しました。夫が鏡になって自分の姿が見えてきました。他にもひっかかっている人や事象をつらつらと思い出しました。自分に向けて放つ厳しいトゲのある言葉に心が乾く感じがして苦しくなりました。私が欲しいのは、安心、愛情なんだと気づき、窮屈さから解放されたいと思いました。自分でそれができるんだと思いました。視点を転換して枠にはまった自分をわくわくへ。そんな風に楽しく笑って毎日を一瞬一瞬をすごそうと思いました。

(N.H. 大学職員)



枠からワクワクへ





安らぎ

墨は和紙でなければという固定観念にとらわれ今日ここで心が解放された様な気分です。昼から夜まで何をするのだろうと本当は不安で来ることに迷いが寸前までありました。先生の熱のこもったお話等、自分のことばが作品になる喜びを知りました。ありがとうございました。

(M.H.)

自分が今迄避けてきたことに正面から向き合えたことがとても良かったと思う。自分自身を責めて辛い気持ちを持ち続けていたが、書くことによって、もういいかげん自分を許してあげたら・・・という気になった。

(Y.K.)



だって太陽だもん

みなさんの作品がアートになる瞬間です。
みなさん素敵な作品ですね!
自分のために自分が書いたアートは
きっと自分を導いてくれることでしょう。




今からスタートはじまりだよ
はじめてのわりには心の中で落ち着いていました。自分と向き合うことの準備はできていました。素直によけいなこと考えないように自分に集中し、今までというより最近はマイナスのことを何が何でもプラスに変換せねばが強かったことに気がつき、やっぱりマイナスに思うことはそのままマイナスでプラスにはできないんだと思い。素直な自分がいました。時々ちょっかいを出してくる小さな子供の私がいましたが放っておきました。ただただ静かな流れの時間を自分の心と向き合っていました。私の座った場所は丁度滝本洋子さんの絵のかかっている場所で(というよりはじめからそこにしようと決めていました)すごく惹かれ、なんか感じてきました。私に流れをくれたようでした。

(M.M.)

ワークの場所も、参加している方も、とてもいい感性をお持ちで、その中で出来る事が素晴らしい。普段忙しい毎日をバタバタ過ごしていると気付かない事や思いもよらない事が頭に浮かんだり、気付いたりで、非常にリフレッシュされます。時間が経つのを忘れてしまいますね。滝本さんには、本当に感謝しています。ありがとうございます。もちろん田中さんにも。

最初は字の羅列だったのが書いているとイメージがだんだん沸き上がり、ただの字だったものが魂が入ってアートになって行ってる気がして楽しくなりました。

(S.M. 会社役員)



スマイルリッチ





こんな私

久しぶりに自分と向き合う時間をもてた事にまずもって御礼申し上げます。色々な想いや感情をもった自分を前よりも認められる自分になっている事に気づきました。正直言って「ちゃんと作品が出来てくれるのかしら・・・」という不安があったのですが、その不安も受け入れられた様な気がします。もうすぐ48回目の誕生日を迎えますが最高のプレゼントが出来ました。そして、皆さんから頂いた感想が自分自身への自身につながりました。ありがとうございました。

(K.M.)

本当に自分が書いたのかと思うくらいの作品ができた事に感謝しています。細かい気配りまでして頂きありがとうございます。なかなか自分を見つめ直す機会が無い世の中でこんなに簡単に見つめ直す事ができたのは感動しました。

始めは自分のいやな部分が出てきて、それをプラスの方に考えていく事によって、どんどんプラスになっていき、自分が自分でないような気がしました。

(A.M. EOSディストリビュータ)



今必要なもの





本日初めて参加させて頂きました。始めはなかなか自分の内を紙に書き出すのが出来ずにいました。これで最終的に作品ができるのかとても不安でした。いざ、筆を持つと自然に作品ができていくのを実感できて不思議でした。額に入った自分の作品を見て少し誇らしく思えました。自分を再発見した一日です。今後も機会があるごとに参加して自分と会話する時間を持ちたいと思います。

自分の気持ちをノートに書き出す段階
いろいろな考えが頭をよぎって、うまくまとまらなくて焦りました。
自分が書いたノートから言葉を抜き出す段階
この時に自分の今の気持ちが自然に湧いてきました。
作品を創る段階
頭で考えて書いた時より自然に書いていた時の方がよい作品ができました。

(K.M. システムエンジニア)


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